Abbiamo spesso parlato di quanto faccia male un'alimentazione troppo ricca di sale, in alcuni casi sarebbe anche meglio eliminarlo del tutto. Il sale infatti favorisce l'ipertensione e questo non è positivo neanche per quelli che non ne soffrono, le controindicazioni sono molto e sarebbe meglio per tutti limitarne il consumo a tavola. Ma come fare? Il sale spesso è l'ingrediente che sembra dare sapore agli alimenti, ma ecco qualche semplice abitidine da correggere per ridurre le quantità di sale nella propria dieta quotidiana.

pubblicato il: 27/03/2012 - 14:14