Puntuale come ogni anno, può arrivare la stanchezza primaverile! Se l’inverno e l’autunno portavano influenza e malanni di stagione, la primavera si accompagna a nuovi e diffusi fastidi: senso di stanchezza, spossatezza e generale irritabilità, ma anche insonnia sono i classici sintomi della cosiddetta stanchezza primaverile. Cosa fare per alleviarla? La nutrizionista Sara Farnetti ha fornito qualche consiglio sulla dieta che in questi casi può aiutare notevolmente. Contro la stanchezza primaverile sono consigliate soprattutto le verdure ricche di sali minerali.

pubblicato il: 16/03/2012 - 15:44